Stilrichtungslehrgänge Shotokan

1. KDNW-Stilrichtungslehrgang Shotokan 2017 - Shotokaner treffen sich zum intensiven Training im KD Buer

Beim ersten Stilrichtungslehrgang Shotokan im Jahr 2017 unter der Leitung von Rainer Katteluhn (7. Dan) schwitzten die angereisten Karateka bei anspruchvollen Kihon-Kombinationen, bei denen der Schwerpunkt vor allem auf Hüfteinsatz, -rotation und -flexibilität lag.

Auch eher ungewohnte Richtungsänderungen im Kihon - z. B. das Herausgehen im

45° Winkel - forderten neben Kondition ebenso die Konzentration.
Gerade während der Vorbereitung auf eine Dan-Prüfung stellen sich dem Trainierenden
besonders viele Fragen - für deren Beantwortung stand Rainer im Anschluss an das Training zur Verfügung.

KDNW-Stilrichtungslehrgang Shotokan: Vorbereitung auf die Prüfung zum 1. - 5. Dan

Wieder einmal fand am 10.12.2016 im KD Ge-Buer unter Leitung von Rainer Katteluhn der Dan-Vorbereitungslehrgang statt. Es war gleichzeitig der letzte Stilrichtungslehrgang des Jahres 2016 und aufgrund der großen Teilnehmerzahl können wir ohne Übertreibung sagen: Wir hatten ein volles Haus!

KDNW-Stilrichtungslehrgang Shotokan: Vorbereitung auf die Prüfung zum

1. – 5. Dan unter Leitung von Rainer Katteluhn am 31.01.2016 im KD Ge-Buer

Ein toller, gut besuchter Lehrgang, bei dem alle prüfungsrelevanten Aspekte auf der Tagesordnung standen. Rund 40 Karateka waren nach Gelsenkirchen gekommen, um sich auf ihre erste bzw. nächst höhere Dan-Prüfung vorzubereiten.

Rainer forderte die Teilnehmer/innen in den Bereichen Kihon-Bunkai, Kihon, Jiu-Kumite, Randori und Kata. Zwischendurch gab er immer wieder hilfreiche Tipps, die beim weiteren Vorbereitungstraining im heimischen Verein oder bei der Prüfung selbst berücksichtigt werden sollten.

Insgesamt war es eine intensive, schweißtreibende Trainingseinheit, bei der alle auf ihre Kosten kamen, sodass sich die teilweise langen Wege nach Ge-Buer gelohnt haben.