Karate-Training für alle Altersgruppen

Zielgruppen


Wir bieten Angebotsbereiche mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Inhaltsbereichen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
So können z.B. Mütter bzw. Väter zeitgleich mit ihren Kindern in getrennten Gruppen trainieren.


Für Einsteiger und Wiedereinsteiger können nach vorheriger Beratung jederzeit das Training bei uns beginnen. Besonders für an Breitensport, Leistungssport und Selbstverteidigung Interessierte werden Übungseinheiten angeboten.

 

Karate und Gesundheit

 

Nicht nur im Hinblick auf eine immer älter werdende Gesellschaft ist uns Ihre Gesundheit ein besonderes Anliegen. Karate-Training ist sehr gut als Präventivmaßnahme geeignet, um frühzeitig gesundheitliche Schäden zu verhindern oder bereits bestehende Probleme zu mildern. Im Einzelnen werden mit dem Training folgende Ziele angestrebt:

  • Herausbildung eines gesunden Lebensstils, z.B. durch Motivation zum regelmäßigen Sporttreiben
  • Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen, z.B. durch Verbesserung und Erhalt der Fitness (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit)
  • Stärkung von psychosozialen Ressourcen und Wohlbefinden, z.B. durch Körperwahrnehmung, Entspannung, Erleben von sozialer Einbindung
  • Verminderung von Risikofaktoren, z.B. durch Verringerung von Übergewicht, Bluthochdruck
  • Bewältigung von Beschwerden, z.B. durch Minderung von Verspannungen, Rückenproblemen

Qualifizierte Leiter/innen


Die Ausbildungsrichtlinien des Deutschen Karate Verbandes und des Deutschen Olympischen Sportbundes bilden die Grundlage der Qualifikation der Trainer und Trainerinnen des Karate-Dojo Buer.

Hier finden Sie uns:

Karate-Dojo Gelsenkirchen-Buer e.V.
Middelicher Str. 289
45892 Gelsenkirchen

Kontakt

Verwenden Sie unser Kontakt-formular oder rufen Sie an.

Ansprechpartner:

Stephan Brinkmann

02043/56347

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Karate-Dojo Gelsenkirchen-Buer e.V.